Wie du als Schüler bei einer Auseinandersetzung auf dem Schulhof vorgehen kannst:

Checkliste: Umgang mit einer Auseinandersetzung

1. Ruhig bleiben

-  Tief durchatmen und Ruhe bewahren.

-  Überlege, bevor du etwas sagst oder tust.

2. Nicht provozieren lassen

-  Auf Provokationen nicht reagieren.

-  Keine Beleidigungen oder abfällige Kommentare machen.

3. Versuche zu kommunizieren

-  Ruhig und klar erklären, was du denkst oder fühlst.

-  Vermeide es, laut zu werden oder aggressiv zu wirken.

4. Konflikt vermeiden oder beenden

-  Versuche, die Situation friedlich zu verlassen.

-  Gib zu verstehen, dass du nicht streiten möchtest.

-  Zeige, dass du den Streit beenden möchtest.

5. Vertrauensperson hinzuziehen

-  Falls der Streit nicht aufhört, hole eine Lehrkraft oder einen Erwachsenen.

-  Wende dich an eine Aufsichtsperson, wenn du dich unsicher fühlst.

6. Gewalt vermeiden

-  Keine körperliche Gewalt anwenden.

-  Achte darauf, die Situation nicht durch aggressives Verhalten zu verschlimmern.

7. Wenn du Zeuge eines Streits bist

-  Nicht mitmachen oder den Streit anheizen.

-  Falls nötig, die Streithähne trennen oder eine Lehrkraft informieren.

8. Nach dem Streit: Reflektieren

-  Überlege, wie du dich gefühlt hast und was den Streit ausgelöst hat.

-  Denke darüber nach, wie der Konflikt in Zukunft vermieden werden kann.

9. Um Entschuldigung bitten oder anbieten

-  Entschuldige dich, falls du etwas falsch gemacht hast.

-  Zeige Bereitschaft, eine friedliche Lösung zu finden.

Diese Checkliste kann dir helfen mit Konflikten umzugehen und sie möglichst friedlich zu lösen.